Hledám 6 odhodlaných žen z Olomouce a okolí, které se chtějí

 

během 10 týdnů

 

posunout od apatie a beznaděje nekonečného kolotoče práce-domácnost-děti

 

k prožívání radosti na každém rohu, a které chtějí získat rovnováhu a klid.

 

Jsi to ty?

STARTUJEME V TÝDNU OD 21.11. VOLÁ TĚ TO? JEŠTĚ JE ČAS!

Skupinové somatické koučování s prvky zážitkové pedagogiky.

10 večerních setkání v centru Olomouce pro skupinku 6 žen.

Jedná se o akci OFFLINE, FACE-TO-FACE, PĚKNĚ PO STARU, NA ŽIVO!

Máš se vlastně docela dobře, ale...

Děti pozvolna odrůstají do samostatnějšího věku. Přestáváš být full-time máma a najednou nevíš, co se svým životem dál.
Uvědomuješ si, že to, jak jsi ze všeho otrávená, negativně ovlivňuje atmosféru u vás doma. Snažíš se. Přes to nejsi schopná najít řešení.
Máš se docela obstojně, muž, děti, bydlení, práce. Prostě obvykle žádná velká katastrofa. Přesto si říkáš "TOHLE JE JAKO VŠECHNO?"
Končně si po letech na mateřské můžeš udělat čas na sebe, ale když si ho uděláš, nikam to dlouhodobě nevede. To, jak žiješ, tě většinu času moc nebaví.
Slavíš teď někdy své čtyřicátiny a tvůj život se setrvačností řítí směrem, o kterém fakt nejsi přesvědčená, že je ten správnej, ten tvůj.
Tušíš, že potřebuješ něco změnit, ale nevíš pořádně co. Nebo možná víš, ale nemáš ponětí, jak bys to měla reálně zvládnout.

A ještě ke všemu máš pocit, že si nemáš na co stěžovat. No co, vždyť lidi se maj mnohem hůř, ne? Stydíš se o své nespokojenosti mluvit. Dokoce se o ní stydíš i přemýšlet. Nikdo ti nerozumí. Kamarádka pokýve hlavou a mávne rukou. Neboj, to SE zlepší. S manželem jsi to zkusila sdílet párkrát, ale vždycky to dopadlo tak, že už se o to ani nepokoušíš. Prostě zatneš zuby... a jsi "šťastná". 

Pojď to změnit! Zjisti, jak:

 

Být v pohodě.

Žít smysl.

Dlouhodobě.

Za 3 měsíce budeš...

Víc v pohodě. Budeš vědět, kam kráčíš a kudy.

Budeš se celkově cítit lépe a budeš schopná lépe komunikovat se svými dětmi, mužem, kolegy. Dokonce i s protivnou paní v obchodě.

Budeš umět držet lepší energii. To, co tě dnes tak rozčiluje, tě nechá v zenu. Aspoň většinou. A když zrovna ne, nebudeš si to vyčítat. Budeš s tím umět pracovat.

Ráda bych ti slíbila, že budeš umět vykročit z věčného kolotoče práce-domácnost-děti. Ale stane se mnohem víc. Ty už v tom kolotoči totiž VŮBEC NEBUDEŠ. Kolotoč přestane existovat. Stane se z něj spirála - inspirála vedoucí ke hvězdám.

Naučím tě základní dovednosti, které k tomu potřebuješ.

Nasměruju tě a budu s tebou na tvé cestě. Budu pro tebe držet bezpečný prostor a směr.

Slovy mých klientek: Nenechám tě v procesu "rozpliznout".

Na co se můžeš těšit?

Budeme pracovat se záměry, obrazy, budeme tvořit, zkoušet, mluvit, mlčet, naslouchat, hýbat se, hrát si. Vše tak, jak se ti bude chtít. Ale víš jak to je. Co do toho dáš, to z toho dostaneš.

Program je postaven jako skupinové somatické koučování s prvky zážitkové pedagogiky. To znamená, že využijeme metodiku koučování, ale obohatíme ji o sdílení. Využijeme energii skupiny k tomu, aby ses posunula ke svým cílům.

S jakými tématy budeme pracovat?

To záleží hlavně na tobě. Na složení skupiny. Ale určitě se koukneme na témata:

OSOBNÍ HRANICE
VDĚČNOST
JISTOTA
ROVNOVÁHA
RADOST
ZMĚNA
SEBELÁSKA
ODVAHA A STRACH
PODPORA

Jaké metody ti v rámci setkávání pomůžou zlepšit život?

  • Somatické koučování
    Podle metodiky ICF. Každá z účastnic si tvoří vlastní sny, vize i cíle. Část cesty může být společná. Síla skupiny může být rozhodující.
  • Zážitková pedagogika
    "Svatá trojice" záměr-prožitek-reflexe funguje zázračně.
  • Buddhistické prvky
    Buddhismus je mi blízko a některé myšlenky, s kterými pracuje, pokládám za klíčové ke šťastnému životu. Dokonce i u nás v západní kultuře.
  • Mindfulness a meditace
    Toto je pro mě zdroj klidu a míru.
  • Mikrodobrodružství
    S fenoménem "microadventures" pracuju už dlouho a je pro mě nekonečným zdrojem radosti.
  • Moje vlastní energie a moje autorské metody a techniky
    Moje bezpodmínečná podpora, přítomnost, důvěra v proces a důvěra v tebe. Tohle samo o sobě často stačí k velkému posunu mých klientek. Chápu, že to zní neuvěřitelně, ale je to tak.

Kolik to stojí?

5 330 Kč

Zaváděcí cena, která se už nebude opakovat:

3 125 Kč

za 10 x 1,5h setkání.

V ceně: Pronájem prostor, lektorka, know-how, materiál na aktivity, káva, čaj.

Program tě láká, ale nejsi si 100% jistá? Chceš víc informací? Chceš mě zažít ještě před tím, než do programu vstoupíš? 

Pak tě zvu na nezávazný objevitelský rozhovor ZDARMA.

Proběhne online přes platformu ZOOM.

Temín si zarezervuj tady.

Bonus (vždycky je potřeba nějaký bonus!)

Protože se jedná o první běh, přihodím pro každou z vás

1 hodinu somatického online koučování úplně zdarma.

Což znamená, že během trvání programu si můžeš vybrat termín a mít mě přes obrazovku počítače celou hodinu jen pro sebe, a probrat se mnou cokoli budeš potřebovat.

BONUS PLATÍ PRO PŘIHLÁŠENÉ DO PÁTKU 4.11. DO PŮLNOCI.

Storno podmínky

Při zrušení účasti na programu do 4.11. do půlnoci vracím 50%.

Při zrušení účasti na programu později než 4.11. účastnický poplatek nevracím, storno je 100%.

Pokud se nebudeš moct zúčastnit jednoho ze setkání, nahradím ho pro tebe individuálním online koučováním v délce 1h.

Neúčast na 2. a případně dalším setkání nenahrazuji.

V případě zrušení setkání z vážných důvodů z mojí strany (třeba ta věc na C a tak) bude setkání nastaveno v dalším týdnu po skončení programu.

Program proběhne při účasti minimálně 5 žen. V případě nenaplnění programu ti samozřejmě celou částku vrátím.

Termíny setkávání

Vždy v úterý 19:30 - 21:00/ v pondělí 19 - 20:30 - právě ladíme s přihlášenými účastnicemi.

1. setkání 22.11. 

2. setkání 29.11. 

3. setkání 6.12. 

4. setkání 13. 12. 

5. setkání 3.1. 2023 

6. setkání 10.1. 

7. setkání 17. 1. 

8. setkání 24.1. 

9. setkání 31. 1.

10. setkání 7.2.

Místo setkávání

Centrum Snoezelen Olomouc

Mariánská 7, Olomouc 779 00

Zvoň na zvonek "Snoezelen".​

Jak se sem dostat?

Tramvají na zastávku Náměstí republiky

Nebo autem - zaparkovat je možno v okolí centra v ulici Mariánská nebo na parkovací ploše na náměstí Republiky, od 18h zdarma.

Do programu přes objednávku tudy:

Jmenuju se Linda Horčičková.

Jsem somatická koučka a průvodkyně doprovázených poutí.

Lektorka zážitkové pedagogiky.

A byla jsme tam, kde jsi ty. Mé dceři byly skoro tři, já se nemohla vrátit tam, kde jsem byla před mateřskou. Můj muž mě živil a mě nic nebavilo, všechno štvalo. Vyčítala jsem si, že nejsem schopná být šťastná a spokojená a šířit štěstí kolem sebe. Vždyť mám kde bydlet, muže, zdravé dítě... tak co bych ještě chtěla?!

Trvalo mi to, ale udělala jsem mnoho změn a hodně práce. Kdyby mi s tím tenkrát pomoh někdo, jako ti teď pomůžu já, dala bych za to nevím co.

ŽIJ SMYSL A BUĎ V POHODĚ. DLOUHODOBĚ.

Kdyby tě zajímaly kvalifikace a frčky, tak koukni sem.