JAKÝ MAJÍ KARTY ZÁMĚR? K ČEMU JSOU?

Podporují vědomé prožívání, uvědomění a tvoření harmonie ve tvém životě.

Jsou to interaktivní inspirační autorské karty, které vycházejí z metodiky zážitkové pedagogiky.

JAKÁ TÉMATA A JAKÉ KONKRÉTNÍ KARTY V BALÍČKU NAJDEŠ?

  • Věci
  • Sebeláska
  • Partnerství
  • Přátelství
  • Rodina
  • Peníze
  • Štěstí
  • Čas
  • Práce
  • Pohyb
  • Emoce
  • Altruismus
  • Vděčnost v praxi
  • Způsob myšlení
  • Pochvala a poděkování
  • Ocenění a uznání
  • Úsměv
  • Laskavost
  • Samomluva
  • Děkuji
  • Paralelní reality
  • Řečové hry
  • Vědomé naslouchání
  • Porozumění

JAK SE DAJÍ KARTY POUŽÍVAT?

Různě.
Konec konců, jsou to karty - je to HRA.
Můžeš si vybírat témata "náhodně", můžeš "hru" s někým sdílet, můžeš postupovat 4 týdny od první karty až k poslední, můžeš se zaměřovat jen na některé prvky (ilustrace, citáty, úkoly, texty).

Plný potenciál využiješ, když pojedeš 1 téma (=3 karty) denně, v týdenních cyklech (1 týden = 1 tematický celek).

Ale není to vůbec nutné.

JAK TEDY FUNGUJÍ?

Každý tematický celek začíná "žolíkem" - úvodem do tématu pro následujících 6 dní (3x6 karet).

Stačí ti 10 minut ráno a 10 minut večer. Každé téma je zpracování na celkem 3 kartách:

1)Karta s úkolem dne, nad kterým můžeš až do večera přemýšlet.

2)Speciální karta s textem na dané téma. Z textu načerpáš jiný pohled na věc a možnosti toho, jak zaujmout k tématu svůj vlastní postoj. Získáš povzbuzení, myšlenky a souvislosti, díky kterým lépe najdeš v daném kontextu sam/a sebe a svůj prostor.

3)Karta, ve které se večer vrátíš k úkolu dne a shrneš a zhodnotíš si své myšlenky.

MŮŽEŠ SE TAKÉ ZAMĚŘIT NA JEDNOTLIVÉ PRVKY, Z KTERÝCH JSOU KARTY TVOŘENY:

  • Ilustrace z dílny arteterapeutky Markéty Vlčkové - Nemetony z Posvátného háje
  • Citáty
  • Kulturní, knižní a jiné tipy (často třeba zajímavé přednážky z TedX)
  • Denní koly a jejich reflexe
  • Inspirační texty, někdy zamýšlecí, někdy možná trochu provokativní

TIP:

Práci a hru s kartami můžeš samozřejmě s kýmkoliv sdílet. S partnerem, dětmi, přáteli. 

Příběh Karet vědomého prožívání

Jako za spoustu dalších dobrých věcí, může za to korona!

První sada karet vědomého prožívání "Zemětřesení hodnot" vznikla v březnu 2020 jako podpora všem, komu se zhroutily hodnoty, zhroutil svět.

Zemětřesené hodnot šlo do světa jako týdenní podpůrný program zdarma a dodnes jím prošlo na 600 lidí.

Účastníci si žádali pokračování, a tak vznikl čtyřtýdenní placený kurz s balíčkem "Cesta harmonie", který si právě teď hodláš pořídit i ty.

Do teď ale neexistovaly Karty tištěné, pouze v elektronickém formátu. 

Proč zrovna "Cesta harmonie"?

Protože mi v době, kdy Karty vznikaly, připadalo, že DOST UŽ BYLO VŠEHO ZEMĚTŘESENÍ.

Pojďme hledat ztracenou rovnováhu, harmonii. Pojďmě zpět k sobě.

A přesně proto Karty vznikly.

Jak vznikl koncept 3 karet na 1 téma?

Tento koncept 3 vychází ze základního principu zážitkové pedagogiky, která pracuje v triádě záměr - prožitek - reflexe. Tuto triádu v sobě nese a využívá jejího potenciálu.

Co si o Kartách vědomého prožívání myslí ti, kdo je už mají z mých dřívějších online kurzů?

 

Karty jsou pěkně "ze života" nevyžadují žádné vstupní velké duchovní uvědomění, proto se mi s nimi skvěle pracuje s celou rodinou včetně dětí, na které jsou běžné inspirační karty často zbytečně složité. Oslovily mne a udržely si mou přízeň jako jediný online projekt v současné situaci, nebyly zahlcující, a přitom dávaly prostor pro vyjádření se ve skupině. Děkuji za inspiraci 🙂
Kateřina Ledašilováúčastnice 1. běhu
Musím říct, že jsem se hodně těšila na každé ráno, až si prohlédnu novou kartu s úkolem, který bude nový den provázet. I ilustrace na kartách jsou velmi milé, že hezky naladí k tématu. A je mi líto, že týden už končí, protože mi dal hodně podnětů k přemýšlení a impuls ponořit se hlouběji do svého prožívání.
Janaúčastnice 1. běhu
Karty jsou moc pěkně zpracované a návodné. Člověk se zastaví a zamyslí nad svými hodnotami a to i v době "nekoroňácké". Ke kartám se rozhodně vrátím. Děkuji za tento počin.
Michaelaúčastnice 1. běhu
Karty jsou SUPER motivací a po ránu díky úkolu skvělé naladění se na den 🙂 Citáty a ilustrace nádherně propojené - krásné. Děkuji!
Petraúčastnice 1. běhu
Určitě si karty vytisknu. Aby mohly viset celý den na nástěnce, kde je uvidím. A až je budu mít vytištěné, pojedu celý týden znovu, už ne sama, ale se zapojením celé rodiny. Díky za inspiraci.
Kateřina Ledašilováúčastnice 1. běhu
Karty doporučuji všem milovnicím karet. Jsou plné krásných myšlenek. Ukáží vám jiný úhel pohledu na věci, které považujete za samozřejmé. Díky kartám se zastavíte a ponoříte se do sebe sama. Lindy karty vás zaujmou a budete se k nim s láskou vracet.
Kateřina SladovníkováEFT terapeutka
Bylo skvělé mít každé ráno hned po probuzení téma na následující den. Některé karty ve mne rezonovaly několik dní, opakovaně jsem se k tématu vracela. Prošla jsem si cestou sama, teď po vytištění karet se chystám na cestu vydat znovu s celou rodinou. jsem zvědavá, co karty vynesou napovrch v naší hodně do sebe uzavřené rodině. Moc se těším 🙂
KatkaÚčastnice Cesta Harmonie
Karty byly skvělé tím, že jsem se jim mohla věnovat v klidu doma. Doporučila bych je mámám na mateřské. Fakt si to zasloužíme. Jsou to přátelské úkoly a mámy na sebe často zapomínají a nemyslí. Prospělo mi to, i ve vztahu k dětem. Se staršími dětmi se budou dát témata i probírat. Karty si vytisknu a někdy v budoucnu využiji i s dětmi, už teď se na to těším 🙂 Karty doporučuji i ostatním, je to příjemné zamyšlení nad sebou samým, vztahem k sobě, ke světu. Ilustrace jsou nádherné.
Kristýnaúčastnice Cesty Harmonie

CENA

76 oboustranně vytištěných ilustrovaných karet + úvodní karta v krabičce z tvrdého papíru stojí

 

450Kč

390 Kč

Jmenuju se Linda Horčičková.

Vezmu tě ven. Do lesů, skal a strání, kde zažiješ dobrodružství, akci a svobodu.

Jsem instruktorka a tvůrce programů zážitkového seberozvoje.

Jsem somatická koučka.

Provázím klientky na doprovázených poutích.

Tam, kde se dostaneš blíž sama k sobě.

Ale jinak jsem normální holka. Jako ty :-).