Kdy hledat terapeuta a kdy kouče – aneb 7 bludů o terapii a koučování

Víš, co je to terapie? Kdo je to terapeut? Umíš si představit, s čím ti může pomoct, a v jakých situacích se na terapeuta obrátit? Věřím, že většina české populace zná na tyto otázky odpovědi, nebo o nich má slušnou představu. Byť to u nás v České Republice nevypadá ještě jako v Americe, stále více lidí má svého terapeuta pro dlouhodobou spolupráci. A...

Celý článek

Ozdravný proces v Malém Tibetu

Indie/Malý Tibet po šesté Jak jste možná zaznamenali u mě na sítích – a možná taky ne –, letošní výlet do Indie/Malého Tibetu byl dost n.á.r.o.č.n.ý. S odstupem týdne od návratu do Evropy o tom soudím následující: Rozhodně nepomohlo, v jakém rozpoložení jsem na cestu odjížděla. Naložila jsem si toho moc – a doufala jsem, že Indie to otupí, spolkne, neutralizuje. To ona obvykle umí....

Celý článek

Jaká je tvá představa kouče?

Totální, ale totální čistý protiklad Jsem koučka a dnes jsem se potkala s kolegou koučem, který je mým koučovacím protikladem. Ale totálním.   On struktura, já kreativní chaos plný energie. On hloubka, já šíře (a skrz ni hloubka, to je jasné). On korporátní prostředí, já individuální klienti, tedy spíš klientky. Jeho vysněný koučovací proces jasný, zřetelný, jednoduché...

Celý článek

10 důvodů, proč ti nejvíce pomůže balíček 10 koučovacích sezení

Proč jakou somatická koučka nabízím balíček 10 koučovacích sezení? Není to moc? A opravdu se musíš zavázat k tak „dlouhé“ spolupráci? Klid, nemusíš. V nabídce mám i 6 a nebo minimalistické 3 sezení. Ale dlouhou spolupráci ze srdce doporučuju, protože: 1. Témata, s kterými nejčastěji přicházíte, vyžadují změnu. Změna se nedá úspěšně udělat, vyladit a potvrdit najednou. Změna je proces v čase. 2....

Celý článek

Co když mám rozbité osobní hranice? (Aneb „ten příspěvek s tchýní :-D)

Rozlišujeme dva druhy tchýní. Vzácnější druh, možná trochu v ohrožení, je tchýně podporující. Je to žena, která je vděčná za to, že si její syn našel ženu, s kterou tvoří společný život. I když to někdy není růžové, i když by pro něj možná chtěla lepší/hezčí/bohatší princeznu, a i když bolí, že ona už není ta první v jeho životě. Ke své snaše...

Celý článek

2023: Vděčnost, splněné sny a vylepšováky

Rok 2023 byl fakt spoko rok. Jsem vděčná. Děkuji. Děkuji svému úžasnému manželovi, kterého stále miluju, a který se nikdy nevzdává. A především který mě stále podporuje (ačkoli je to někdy k nevíře). S kterým stále hledáme cesty, jak naše životy žít a mít z nich a v nich radost. Děkuji své úžasné dceři, která je čím dál víc parťák, a s kterou...

Celý článek

Prvního první. Předsevzetí. Provokace?

Prvního první Přijít prvního první pokřtěná předsevzetím provokuje. Pokaňhané předsevzetí pošle pitomce pod peřinu. Proboha, proč po páté padlo? Na tuto otázku se pokusím odpověď v následujícím textu.     To je ale provokace! Jednou za 12 měsíců si starý kalendářní rok dovolí skončit a nový kalendářní rok si dovolí začít. A my, lidé, jejichž předkové tento kalendář začali...

Celý článek

Je štěstí dovednost?

Ano, jde to! Jde žít smysl, být v pohodě, a to dlouhodobě. Nějak se teď kolem mě sešlo víc konverzací, ve kterých já stojím na té „dark side“ a tvrdím, že     To znamená, jde se naučit. Nepadá z hůry, nepochází odnikud „zvenčí“. Není závislé na tom, jakého zrovna máš nebo nemáš partnera, jestli jsou tvoje děti náročné, jestli máš...

Celý článek

Doprovázená pouť ve 3 slovech

Milá poutnice… (a vzácně i poutníku). Pojď se mnou na doprovázenou pouť. Zvu tě. A těším se na setkání. 3 věci, které si z doprovázené poutě odneseš 🍀Řešení tvé situace nebo konkrétní vhled a další kroky, jak situaci vyřešit. 🍀Zážitek bezpodmínečné podpory, pocit, že v tom nejsi sama. 🍀Zážitek krásného a užitečného dne v přírodě, který jsi darovala sama sobě. Doprovázená pouť ve 3...

Celý článek

Fotopříběh: Šárka (5 let) poprvé s námi na čundru

Je to tady! Neplánovali jsme to. Teda nijak zvlášť. Prostě nevyšlo hlídání, a tak jsme si řekli, že na ten čundr vyrazíme i se Šárkou. Šárce je skoro 5. Teda, když dopisuju tento fotopříběh, už jí je 5 let. Níže najdeš dvě části. První je obrazová – inu, fotopříběh. Fotky sice nemají „bubliny“, jako mívaly fotopříběhy v Bravíčku (kdo...

Celý článek