Radost: najdi svoje zdroje

Prožívat radost je zcela zásadní pro spokojený a naplněný život. Než se dostanu k tématu, kterým je radost, začnu trochu obšírně tématem spokojeného a naplněného života. Kde máš svou radost? Dvě roviny radosti Prožitek radosti je pro spokojený a naplněný život zásadní hned ve dvou rovinách. V té veselé, hravé, nezávazné, v té povrchové radosti, kterou je relativně snadné prožít, ale...

Celý článek

Pouť: o 11 dní blíž k sobě

To byla jízda! 11 dní trvající pouť… nebo spíš výlet? Každopádně  11 dní na Cestě k sobě. Ve středu 30.6. 2021 jsem vyzvedla svou dceru ve školce už v poledne a vydala jsem se na Cestu, o které jsem neměla příliš ponětí, co všechno přinese a jakej road trip se z následujících dní vyklube. A rozhodně jsem netušila, že to bude taková pouť k sobě....

Celý článek

Somatické koučování: praktický průvodce

Somatické koučování a já tě vítáme! Tento článek vyjadřuje můj přístup ke koučovací práci. Hlavní otázka není nerudovská… Kam s ním? ale čistě klientská:   K čemu ti je koučování? A k čemu je tam to somatické? Proč se mnou? Kdy koučování NE a kdy ANO? Podle čeho si (ne)vybírat kouče? A stojí to vůbec za to? Juchů, tak postupně:...

Celý článek

Můj rok 2020: Rok nových příležitostí

Rok nových příležitostí? 2020? Kdy jsme byli většinu roku všichni zavření jako krysy? To si Linda dělá legraci, ne? Nedělám, vážně. Upřímně, taky mě to trochu překvapuje. Byli jsme s rodinou zvyklí hodně cestovat po světě, a letos jsme byli nejdál na Moravě. (Nic proto Moravě, Olomouc je nejlepší město na světě.) Ale když sfouknu a opráším to pozlátko „všeobecné na*ranosti...

Celý článek

Co je pro tebe v souvislosti s aktuální situací největší výzva?

Podzim 2020. Babí léto je za námi. Rána už bývají fryšná, teploměr s bídou přeleze 5 stupňů. Dost leje. Všude v krajině je voda. Listí na stromech zlátne, ale jen velmi pozvolna, jako by stromy vyjadřovaly vděčnost nad tím, že mohou pít, co hrdlo ráčí. Doma se nám díky mé tříleté dceři hromadí nejen kamínky, ale momentálně i žaludy, kaštany,...

Celý článek

5 rozdílů mezi osamělou a doprovázenou poutí

Tak jsem se zase jednou podívala na dno. Jaké to tam bylo? Věř mi, tam být nechceš. Už nějakou dobu jsem měla domluvenou doprovázenou pouť s průvodcem Janem Františkem Bímem. Termín se strefil právě do největšího bahna. Váhavě, ale šla jsem. V době, kdy jsme pouť s Honzou domlouvali, bylo všechno jinak. Byla jsem spíš na vrcholu než na dně. Když...

Celý článek

K čemu je tlačítkový telefon, foťák a hodinky?

Proč mám tlačítkový telefon, foťák a hodinky? Abych mohla být OFFLINE. Abych mohla být OFFLINE a zároveň fotit. Abych mohla být OFFLINE a zároveň na telefonu a smskách, když chci jen vědět, že je doma všechno v pořádku. Abych byla OFFLINE, ale zároveň dostupná, kdyby doma všechno v pořádku nebylo. Abych mohla mít i ten tlačítkový telefon schovaný v batohu a zároveň věděla, kolik je...

Celý článek

Jak vyladit mužskou a ženskou energii: případová studie

Na začátku byla žádost o pomoc Požádala jsem kamaráda, říkejme mu třeba Aleš, zda by mi u sebe ve facebookové skupině mohl sdílet krátký dotazník. Jak už to tak s dotazníky bývá, potřebuju, aby mi ho lidi vyplnili. A to dokonce ne jen tak nějací lidi. Neplním žádné kvóty ani si nikde nedělám čárku za každou odpověď. Nedostávám žádné peníze...

Celý článek

Krásné karty v karanténě: vědomé prožívání

Otázka dne: Co pro vás dělá outdoorová instruktorka zážitkového seberozvoje v karanténě? Odpověď: Pomáhá vám VĚDOMĚ PROŽÍVAT a sama též vědomě prožívá, seč jí síly a nervy stačí. Proč? Protože vědomé prožívání pomáhá:   (Jste zvědaví? Chcete zkratku? Běžte rovnou sem:-) ) A jestli chcete video, tak komplet o projektu je tady>>> Krátká verze je tady>>>   A jak...

Celý článek

Bylo nebylo v hospodě za časů korony

Včera kolem mě šlo pozvání do hospody. Do baru. Od Radky ze vzdělávací společnosti Team Test. Moc jsem nezkoumala, co je to zač. Pozvání do hospody přece funguje jednoduše. Někdo vám řekne, že bude v určitý čas popíjet ve vaší oblíbené Irské/Svijanské/nádražce/baru na rohu, ať se zastavíte. A vy? Když vám to vyjde, dorazíte. Jednoduchý jako facka. Podržela jsem si tento...

Celý článek